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	<title>Skywalker</title>
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	<description>Para quem curte botar o pé na estrada</description>
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		<title>Teste da Go Pro com Wake</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 00:18:34 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://edubecker.wordpress.com/2011/11/02/teste-da-go-pro-com-wake/"><img src="http://img.youtube.com/vi/GlBDAb5vGx4/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
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		<title>VIDEO DO L&#8217;ETAPE DO TOUR</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 14:18:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Para WordPress</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Para YOUTUBE</p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://edubecker.wordpress.com/2011/07/22/video-do-letape-do-tour/"><img src="http://img.youtube.com/vi/S3QQa05-k9E/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/939/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/939/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/939/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=939&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div><a href="http://edubecker.wordpress.com/2011/07/22/video-do-letape-do-tour/"><img alt="Le etape du tour &#8211; Médio" src="http://videos.videopress.com/tp16CQ33/le-etape-du-tour-mc3a9dio_std.original.jpg" width="160" height="120" /></a></div>]]></content:encoded>
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		<title>Le Etape Du Tour</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 01:51:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'etape du Tour (bike)]]></category>
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		<description><![CDATA[Depois de 6 meses de treinos aqui estamos em Alpe D’Huez saindo as 3:00 da manhã já vestidos para a largada que será as 7:00 em Modane. Acho que eu mesmo fiz pouco caso do L’etape. Afinal 109 km não assustam tanto assim&#8230;já pedalamos muito mais nos treinos, não poderia ser tão diferente. Essa percepção [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=913&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Depois de 6 meses de treinos aqui estamos em Alpe D’Huez saindo as 3:00 da manhã já vestidos para a largada que será as 7:00 em Modane.</p>
<p>Acho que eu mesmo fiz pouco caso do L’etape. Afinal 109 km não assustam tanto assim&#8230;já pedalamos muito mais nos treinos, não poderia ser tão diferente. Essa percepção mudou completamente quando fizemos os primeiros treinos aqui na França. Quando descemos de Alpe D’huez já vi que a subida seria dura.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/altimetria-letape.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-915" title="altimetria letape" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/altimetria-letape.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>O pessoal do grupo, que é ciclista a muito mais tempo que eu, disse que essa é uma montanha acima das categorias pré estabelecidas (5-1)..é uma montanha Hours Concours (tradução “língua no joelho”, hehe)</p>
<p>Tentei dormir no ônibus mas não consegui de ansiedade. Na estrada todos os carros estavam com bicicletas em seus bagageiros. Chegando perto de Modane o transito já não andava. Paramos o ônibus e seguimos pedalando por aproximadamente 5km até o local da largada.</p>
<p>Tudo muito bem sinalizado, aliás na minha opinião, a organização deu um show. Chegamos ao nosso local determinado pelo numero de prova e ficamos aguardando enquanto a locutora saudava a todos em todas as línguas, inclusive em português. Nunca vi tanto ciclista junto, cerca de 9.000 pessoas de várias idades e nacionalidades. Impressionante o numero de pessoas mais “experientes” inclusive, fácil ver senhores em torno de 70. Como disse o Ale Cruz, “Um monte de Papai Noel pedalando”.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0787.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-916" title="IMG_0787" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0787.jpg?w=500&#038;h=373" alt="" width="500" height="373" /></a></p>
<p>Largamos e de cara 14km de um pelotão que mantinha 60km/h por vários momentos. Como estávamos em uma leve descida a velocidade se mantinha alta. Tentei segurar pois em largada, com todo mundo cheio de energia, é fácil acidentes acontecerem. Mas mesmo assim a velocidade seguiu alta.</p>
<p>Curva fechada a esquerda e começa a subida para o Telegraphe, 12km de subida saindo de 732 metros e chegando a 1566. Lindo visual, La de cima não podia acreditar que saímos daquele vale pequenininho La em baixo.</p>
<p>Passado o Col Du Telegraphe, 5km de descida para recuperar&#8230;parei em um dos pontos de alimentação para abastecer de água e comer uma banana. Por todo o vilarejo que passávamos as pessoas gritavam incentivando, ofereciam frutas, água, tocavam sinos&#8230;.muito bacana&#8230;como estava com a camisa com a bandeira do Brasil muitos gritava Allez Brésil Allez Brésil&#8230;.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0801.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-917" title="IMG_0801" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0801.jpg?w=500&#038;h=373" alt="" width="500" height="373" /></a></p>
<p>Começo a subida do Galibier me poupando, estamos a 434m e vamos a 2556 em 17 km&#8230; seguindo uma velocidade e giro constante a ponto de poder conversar com o Flavio que encontrei nessa subida..passamos também pelo Pedrão que estava na sua quinta ida para o l’etape.</p>
<p>Quando olho para a direita vejo o tamanho da encrenca&#8230;uma parede gigante com aquele zig-zag e uma fila de ciclistas&#8230;lááááááá em cima só via os capacetes avançando lentamente.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0820.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-918" title="IMG_0820" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0820.jpg?w=500&#038;h=373" alt="" width="500" height="373" /></a></p>
<p>O Flavio se adiantou e eu segui no meu ritmo, mas agora não mais poupando e sim fazendo o que era possível. Sobe, sobe, sobe e sobe, daí uma última curva a direita e&#8230;&#8230;.sobe, sobe, sobe, sobe&#8230;.novamente vi outra parede ainda maior do que acabara de subir com a mesma fila&#8230;uma bike atrás da outra. Nesse momento começava a ver algumas pessoas paradas no canto da estrada se recuperando.</p>
<p>Nunca havia visto tanta subida. A serra de Campos do Jordão pareceu pequena. La em cima, a paisagem era Arida, nenhuma árvore, nenhuma sombra e ainda assim havia gente de motor home na beira da estrada dando força para todos.</p>
<p>Quando estava chegando no cume, pensei, agora vou recuperar de morro abaixo&#8230;daí passei por um japonês com a foto do filho no guidão. Achei que era um sinal. Alias, varias coisas passam na cabeça em uma prova como essas&#8230;mas isso eu conto mais tarde, vamos a descida.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/10709728.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-921" title="10709728" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/10709728.jpg?w=500&#038;h=749" alt="" width="500" height="749" /></a></p>
<p>Parei, coloquei o corta vento e comecei a descer. Uma estrada de asfalto liso mas sem pintura nem barreira para evitar que você despencasse precipício abaixo. Comecei a descer a uns 60km/h achando que estava bem&#8230;mas é impressionante a habilidade dos caras por aqui. Um após outro me passando, mas resolvi que seguiria nessa velocidade até Lautaret. De lá em diante eu conhecia a estrada.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0839.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-922" title="IMG_0839" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0839.jpg?w=500&#038;h=373" alt="" width="500" height="373" /></a></p>
<p>Passado Lautaret soltei um pouco mais o freio e seguia a 70km/h e mesmo assim alguns ainda me passavam&#8230;.mas agora eu também já passava outros. Sabia que no caminho havia um túnel sem iluminação e que teria que ter cuidado ali&#8230;quando vi o túnel chegando, baixei os óculos, apertei um pouco mais os freios e senti a temperatura cair quando entrei no escuro&#8230;.imediatamente ouço um monte de gente gritando&#8230;l’eau&#8230;l’eau&#8230;l’eau&#8230;e um grupo parado no meio do túnel por que estava escuro e molhado&#8230;apertei o freio o maximo que pude e desviei para esquerda deixando o grupo para trás, acho que o único susto da prova.</p>
<p>Pedalo para ganhar velocidade novamente e formo um pequeno pelotão com mais 4 pessoas&#8230;descendo forte em fila íamos fazendo as mesmas tangencias nas curvas&#8230;muito legal.</p>
<p>Na reta pedalávamos a uns 40km/h até nos unirmos a um grupo maior e virar um grande pelotão. Estava com dores nas pernas e muita dor nas costas&#8230;sabia que antes da última subida havia um outro ponto de alimentação, estava louco para chegar lá&#8230;.parei, abasteci de água, alonguei um pouco as costas, comi um gel e outra banana e devagar sai para a subida de Huez.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0841.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-923" title="IMG_0841" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0841.jpg?w=500&#038;h=373" alt="" width="500" height="373" /></a></p>
<p>Huez é famoso no Tour de France, Muitos dos grandes vencedores do Tour venceram aqui também como Marco Pantani e o Lance Armstrong. São 21 curvas subindo e cada uma com o nome de um vencedor da escalada. Você sai de 723 metros e sobe até 1850 em apenas 14km.</p>
<p>Tinha a intenção de começar lento para forçar no final&#8230;logo nas primeiras subidas vi que isso era uma ilusão. O Sol castigava muito e as pernas já tinham vontade própria. Coloquei então na cabeça que seria devagar e sempre. As pessoas que acompanhavam na beira da estrada incentivavam, gritavam, jogavam água em nossa cabeça&#8230;mas a dor ia aumentando.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/10689254.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-928" title="10689254" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/10689254.jpg?w=500&#038;h=747" alt="" width="500" height="747" /></a></p>
<p>Comecei a lembrar de todos os treinos&#8230;na correria que foi para sair de São Paulo&#8230;o quão isso me deixara chateado&#8230;pensei nos meus pais que passaram a acompanhar o Tour para entender o que eu estava fazendo&#8230;pensei muito na minha mãe e na batalha que ela está vivendo&#8230;guerreira&#8230;.e pensei muito&#8230;muito na Isa e no João&#8230;como queria que estivessem ali&#8230;.como teria outro sabor&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.isso era por eles também. Comecei a acompanhar o Tour enquanto esperávamos o João&#8230;e essas lembranças todas voltaram&#8230;os olhos se enchem de lagrimas.</p>
<p>5k para o final, agora eu chego nem que seja de joelhos&#8230;as curvas que a dias atrás fiz de pé, sprintando para bater fotos, agora não tinham fim&#8230;muitos ciclista parados ou empurrando as bikes.</p>
<p>2k para chegada&#8230;começo a me arrepiar&#8230;as pessoas na rua agora gritam muito e cada vez que gritam allez brésil me empurram alguns metros. Começo a descer a cidade antes de virar na última subida para o pórtico de chegada. Um bike passa por mim correndo muito&#8230;ouço um barulhão na curva e vejo dois ciclistas no chão&#8230;putz, na última curva&#8230;.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/10687162.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-924" title="10687162" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/10687162.jpg?w=500&#038;h=747" alt="" width="500" height="747" /></a><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0845.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-925" title="IMG_0845" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/07/img_0845.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Passo por eles e olho para cima&#8230;&#8230; vejo o pórtico&#8230;tenho vontade de dar aquele último sprint &#8230;de pé&#8230;para chegar “bem na foto”&#8230;mas já não tenho força para isso&#8230;&#8230;muitos brasileiros na chegada gritam&#8230;VAI BRASIL&#8230;.cruzo a linha com 6:10 de prova&#8230;melhor do que esperava&#8230;.tudo aquilo que vinha pensado na prova se mistura numa explosão&#8230;não contive o nó apertado na garganta&#8230;.peguei a medalha&#8230;me joguei em uma sombra&#8230;e liguei pra CASA&#8230;</p>
<p>Fim de L’Etape</p>
<p>Agradeço ao Cleber da <a href="http://www.andersonbicicletas.com.br/">Anderson Bikes</a> e ao maravilhoso grupo de companheiros ciclistas que se tornaram amigos!</p>
<p>aos amigos de treinos Gustavo e Luciano&#8230;</p>
<p>Obrigado também ao Caco pelas planilhas e apoio de sempre <a href="http://www.selvaaventura.com/">SELVA</a>&#8230;obrigado pela torcida de todos.</p>
<p>EM BREVE O VIDEO MONTADO</p>
<p>Todas as fotos <a href="http://www.flickr.com/photos/edubecker/sets/72157627243041864/">AQUI</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/913/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/913/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/913/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/913/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/913/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/913/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/913/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/913/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/913/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/913/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/913/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/913/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/913/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/913/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=913&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Treinão São Paulo &#8211; Campos</title>
		<link>http://edubecker.wordpress.com/2011/06/09/treinao-sao-paulo-campos/</link>
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		<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 11:32:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[L'etape du Tour (bike)]]></category>
		<category><![CDATA[Campos do Jordão]]></category>
		<category><![CDATA[Ciclismo]]></category>

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		<description><![CDATA[Sabadão, 4:30 da manhã, acordo e já não conseguia mais dormir. Estava ancioso para o pedal que haviamos planejado de Itaquaquecetuba até Campos do Jordão.   As 6:00 Gustavo e eu estavamos na casa do Pardal onde ele, Fernando Trota e Fernando Lovisotto já nos esperavam. as 6:15 nosso motorista chega com pinta de quem [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=899&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Sabadão, 4:30 da manhã, acordo e já não conseguia mais dormir. Estava ancioso para o pedal que haviamos planejado de Itaquaquecetuba até Campos do Jordão.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/06/gopr0077.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-905" title="DCIM100GOPRO" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/06/gopr0077.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">  As 6:00 Gustavo e eu estavamos na casa do Pardal onde ele, Fernando Trota e Fernando Lovisotto já nos esperavam. as 6:15 nosso motorista chega com pinta de quem passou no bar pra tomar uma cana antes de vir. Ufa, ainda bem que impressao não dirige, no final o Paulo foi show. Melhor impossivel.<br />
</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Saimos da Airton Senna/Carv pinto e com vento a favor e descida mantivemos com facilidade uma média de 33 km/h até termos o primeiro pneu furado. O Pardal e o Gustavo trocaram rapidamente<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/06/gopr0093.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-902" title="DCIM100GOPRO" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/06/gopr0093.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
Seguimos novamente até sermos parados pela Policia Rodoviaria que muito simpaticamente nos alertou dos perigos da estrada e pediu para o Paulo não trafegar a baixa velocidade na pista. Nesse ponto o Fernando aproveitou para &#8220;tirar a agua do Joelho&#8221; e ouviu no auto-falante em plena Carvalho Pinto uma voz metalizada dizendo- &#8220;ai não é banheiro não&#8230;aí não é banheiro não&#8221;. Era o guarda do outro lado da pista dando um pequeno susto</span></span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">.</span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Segue o pedal, entramos em Caçapava e novamente fomos parados pela Policia&#8230;dessa vez não foram tão simpaticos, acho que foi por conta do nosso argumento de que não havia problema de trafegarmos ali uma vez que o limite era 40km/h e nos estavmos no limite ou bem perto dele. No final o &#8220;seu guarda&#8221; nos liberou dizendo para ter muito cuidado na estrada para não perder o produto(bike).<br />
</span></span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Paramos em um posto para checar o caminho e nos demos conta que tinhamos &#8220;perdido&#8221;o Paulo com o carro de apoio&#8230;mas não demorou muito e ele apareceu. Logo saindo da cidade o pneu do pardal furou novamente. Enquanto o pardal trocava um senhorzinho com uma barra-forte sai de um sitio e nos perguntamos quanto falta para Monteiro Lobato</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"> :<br style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;" /> </span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">-      “vixe ! daqui ate la so sobe !!!</span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
Não levamos muita fé e depois de mais um sanduba seguimos em frente&#8230;ou melhor pra cima&#8230;o tiozinho tinha toda razão&#8230;no primeiro pardão já achavmo que ter ido fazer o paiol não teria sido tão má idéia assim&#8230;</span></span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">desafio vencido vem o Segundo paredao e&#8230;&#8230;&#8230; Ops acabou o asfalto ! uns 1.5/2 km de descida sem asfalto. Trota recolhe a bike ao carro. Demais descem. E haja dedo para freiar !<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/06/img_0654.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-901" title="IMG_0654" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/06/img_0654.jpg?w=500&#038;h=373" alt="" width="500" height="373" /></a><br />
</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Passamos em frente ao sitio do pica-pau amarelo – original. Só o Gustavo percebeu enquanto tentava descolar os dedos do freio, hehe<br />
</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Daí&#8230;tudo o que ele freiou na decida ele resolveu recuperar na reta pós Monteiro Lobato&#8230;pedalando a 37km/h e os todos se matando para manter o pelotão&#8230;daí eu tentei ser solidário e ousei tomar a dianteira do pelote&#8230;rapidamente a velociadade virou, 35, 33, 29, 27, 25 e começa a subida&#8230;fim de pelote&#8230;</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;" /> </span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Antes de começar a Serra propriamente dita fizemos a ultima parada para comer um salame para recuperar o sal&#8230;<br />
</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Começamos a subida com um asfalto novissimo e rapidamente o Gustavo e o Pardal somem na frente mantendo 17/18 km/h os demais 12 &#8211; 14km/h. A recompensa veio a seguir&#8230;.uma descida ESPETACULAR no cume da montanha&#8230;uma delicia!</span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
Ao final da descida o suporte da GO PRO quebra&#8230;durou exatos 150 kms&#8230;.&#8221;la garantia soy jo&#8221;</span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
Agora sim&#8230;serra de Campos&#8230;uma velha conhecida&#8230;parecia um pouco mais facil&#8230;o Lovisotto parou por conta de dores no pé&#8230;Pardal e Gustavo mais uma vez sumiram na frente&#8230;.no meio da Serra o pelotão se reune novamente para colocar casacos pois agora o frio chega&#8230;eu aproveito para sair na frente e seguir no meu ritmo&#8230;rapidamente Pardal e gustavo me passam. O Fernando chega mas com dores para para alongar um pouco.</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;" /> </span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">Fim de Serra..agora é só descer&#8230;.mas antes de chegar em casa ainda tem uma subida&#8230;ai&#8230;..isso não tem fim?</span></span></p>
<p><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;"><br style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;" />Veja aqui o <span style="text-decoration:underline;color:#ff0000;"><strong><a title="treinão Campos" href="http://youtu.be/mlS0o-GEYKM" target="_blank">VIDEO</a></strong></span></span></span></p>
<p><a href="http://youtu.be/mlS0o-GEYKM" target="_blank"><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">http://youtu.be/mlS0o-GEYKM</span></span></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://edubecker.wordpress.com/2011/06/09/treinao-sao-paulo-campos/"><img src="http://img.youtube.com/vi/mlS0o-GEYKM/2.jpg" alt="" /></a></span>
<p><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">-      CHEGAMOS ! FIM !<br />
</span></span><span style="font-family:Calibri,Verdana,Helvetica,Arial;"><br />
</span><span style="color:#000099;"><span style="font-family:Verdana,Helvetica,Arial;">-      170 km – 3.000 m inclinacao – 7 hrs pedal – 9 hrs total -<br />
</span></span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/899/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/899/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/899/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/899/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/899/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/899/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/899/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/899/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/899/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/899/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/899/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/899/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/899/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/899/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=899&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">DCIM100GOPRO</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Desafio Serra de Campos</title>
		<link>http://edubecker.wordpress.com/2011/05/23/desafio-serra-de-campos/</link>
		<comments>http://edubecker.wordpress.com/2011/05/23/desafio-serra-de-campos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2011 09:29:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'etape du Tour (bike)]]></category>
		<category><![CDATA[Campos do Jordão]]></category>
		<category><![CDATA[Ciclismo]]></category>
		<category><![CDATA[Desafio Serra de Campos]]></category>

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		<description><![CDATA[Continuando no projeto do pedal na França, nesse final de semana fiz o Desafio da Serra de Campos. Sábado a noite fui para Campos do Jordão na casa do Gustavo, meu vizinho que também fará o L &#8216;etape. Lá falamos da prova, e descansamos. Pela manha o termômetro marcava 4 graus como o trecho é [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=865&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Continuando no projeto do pedal na França, nesse final de semana fiz o Desafio da Serra de Campos.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/iva_22__copavo2__0960.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-897" title="IVA_22__copavo2__0960" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/iva_22__copavo2__0960.jpg?w=500&#038;h=746" alt="" width="500" height="746" /></a></p>
<p>Sábado a noite fui para Campos do Jordão na casa do Gustavo, meu vizinho que também fará o L &#8216;etape. Lá falamos da prova, e descansamos.</p>
<p>Pela manha o termômetro marcava 4 graus como o trecho é de muita subida o frio não assustou muito.  O que assustou foi descer pelo caminho que íamos subir e termos um prévia do que estava por vir.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/img_0609.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-866" title="IMG_0609" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/img_0609.jpg?w=224&#038;h=300" alt="" width="224" height="300" /></a></p>
<p>Subidas com mais de 20% de inclinação. O Zé, outro companheiro de pedal que optou por não fazer a prova, voltou com o carro. Mas na descida deixou claro que não tinha nenhum arrependimento em não ter se inscrito&#8230;eu já tinha dúvidas.</p>
<p>Chegamos faltando 10 minutos para a largada&#8230;corremos para preparar as bikes, caramanholas e chip&#8230;. e ouvimos o locutor disparando a buzina da largada&#8230;fomos literalmente os últimos a passar na largada&#8230;</p>
<p>Partimos para um desnível de 943 metros&#8230;saindo de São Bento do Sapucaí e chegando no centro de Campos do Jordão.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/altimetria.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-873" title="altimetria" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/altimetria.jpg?w=300&#038;h=162" alt="" width="300" height="162" /></a></p>
<p>Sofri muito no inicio com ladeiras intermináveis e em alguns momentos tive que empurrar&#8230;sem culpa uma vez que onde empurrei 90% dos atletas também empurravam. Nesse ponto já não via mais o Gustavo que disparou na frente.</p>
<p>Daí em diante foi curtir o visual e ir ganhando algumas posições.O final foi bem emocionante&#8230;depois de descer forte até campos, um sprint final que me diverti e chegou na frente do pequeno grupo que fiz o último km.</p>
<table id="tabela_resultados_pesquisa" width="406" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td></td>
<td>EDUARDO BECKER</td>
</tr>
<tr>
<td>Número de Peito:</td>
<td>942</td>
</tr>
<tr>
<td>Sexo:</td>
<td>M</td>
</tr>
<tr>
<td>Equipe:</td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Tempo Final:</td>
<td>02:28:10.102</td>
</tr>
<tr>
<td>Categoria:</td>
<td>M3539</td>
</tr>
<tr>
<td>Modalidade:</td>
<td>AMADOR</td>
</tr>
<tr>
<td>Tempo Montanha</td>
<td>01:02:00.50</td>
</tr>
<tr>
<td>Classificação Total</td>
<td>304</td>
</tr>
<tr>
<td>Classificação por Categoria</td>
<td>77</td>
</tr>
<tr>
<td>Classificação por Sexo</td>
<td>292</td>
</tr>
<tr>
<td>Velocidade Média Total</td>
<td>14,9</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Vale ver no vídeo&#8230;.<div id="v-ltpLM6sj-1" class="video-player" style="width:500px;height:280px">
<embed id="v-ltpLM6sj-1-video" src="http://s0.videopress.com/player.swf?v=1.03&amp;guid=ltpLM6sj&amp;isDynamicSeeking=true" type="application/x-shockwave-flash" width="500" height="280" title="desafio de campos" wmode="direct" seamlesstabbing="true" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" overstretch="true"></embed></div></p>
<p><span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://edubecker.wordpress.com/2011/05/23/desafio-serra-de-campos/"><img src="http://img.youtube.com/vi/z6vhSSPa3TY/2.jpg" alt="" /></a></span></p>
<p>Obrigado a Flavia e ao Gustavo pela acolhida&#8230;<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/gopr00653.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-880" title="DCIM100GOPRO" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/gopr00653.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Até a próxima.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/865/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/865/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/865/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/865/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/865/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/865/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/865/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/865/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/865/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/865/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/865/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/865/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/865/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/865/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=865&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div><a href="http://edubecker.wordpress.com/2011/05/23/desafio-serra-de-campos/"><img alt="desafio de campos" src="http://videos.videopress.com/ltpLM6sj/large_std.original.jpg" width="160" height="120" /></a></div>]]></content:encoded>
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		<title>A Caminho do L&#8217;etape</title>
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		<pubDate>Mon, 16 May 2011 00:41:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[L'etape du Tour (bike)]]></category>
		<category><![CDATA[Cicliscmo]]></category>
		<category><![CDATA[Tour de France]]></category>

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		<description><![CDATA[Em dois meses farei o L&#8217;etape du Tour. Uma prova de 109 kms com MUITA subida nos alpes frances&#8230;quase divisa com a Suiça. http://www.letapedutour.com/EDT1/EDT1_index.html Agora na reta final dos treinos vou colocar aqui algumas coisas para que quiser acompanhar. Esse final de semana fizemos 99,5 km na estrada de Araçariguama e Romeiros  treino puxado com [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=853&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/letape.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-858" title="l'etape" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/letape.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/tdfrance1.gif"><img class="alignnone size-full wp-image-860" title="tdfrance" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/tdfrance1.gif?w=500" alt=""   /></a></p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/tdfrance.gif"><br />
</a>Em dois meses farei o <a title="l'etape" href="http://www.letapedutour.com/EDT1/EDT1_index.html">L&#8217;etape du Tour.</a> Uma prova de 109 kms com MUITA subida nos alpes frances&#8230;quase divisa com a Suiça.</p>
<p>http://www.letapedutour.com/EDT1/EDT1_index.html</p>
<p>Agora na reta final dos treinos vou colocar aqui algumas coisas para que quiser acompanhar.</p>
<p>Esse final de semana fizemos 99,5 km na estrada de<a title="Rota Araçariguama" href="http://runkeeper.com/user/edubecker/route/531429"> Araçariguama e Romeiros</a>  treino puxado com muitas subidas.</p>
<p>Se daqui a dois meses estiver fazendo ele achando traquilo&#8230;estarei preparado.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/img_05811.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-861" title="IMG_0581" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/img_05811.jpg?w=300&#038;h=224" alt="" width="300" height="224" /></a><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2011/05/img_0581.jpg"><br />
</a></p>
<p>Vamos falando&#8230;</p>
<p>Fui!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/853/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/853/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/853/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/853/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/853/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/853/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/853/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/853/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/853/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/853/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/853/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/853/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/853/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/853/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=853&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Pico do Baepi &#8211; Ilhabela</title>
		<link>http://edubecker.wordpress.com/2010/06/05/subida-do-baepi-ilhabela/</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 22:23:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ilhabela]]></category>
		<category><![CDATA[Pico do Baepi]]></category>
		<category><![CDATA[Trekking]]></category>

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		<description><![CDATA[Um Post rápido sobre a subida do Baepi na Ilhabela&#8230;. Havia muito tempo que queria fazer essa trilha mas acabava sempre optando ir para o mar. Hoje, com o a previsão do tempo de muito vento e chuva, achei por bem não descer o barco e sim, calçar o meu tenis, vestir o Anorak e [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=816&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Um Post rápido sobre a subida do Baepi na Ilhabela&#8230;.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/img_0629.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-817" title="IMG_0629" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/img_0629.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Havia muito tempo que queria fazer essa trilha mas acabava sempre optando ir para o mar. Hoje, com o a previsão do tempo de muito vento e chuva, achei por bem não descer o barco e sim, calçar o meu tenis, vestir o Anorak e caminhar de morro acima.</p>
<p>Uma pesquisa rápida na internet para pegar algumas informações e as 9:30 o Celio, nosso caseiro na Ilhabela, me deixou na entrada da trilha. Não chovia, mas ventava muito e o tempo estava fechado.</p>
<p>Cruzei a placa que marca a subida e logo uns 300 metros acima já se tem uma linda vista do canal. A trilha aqui ainda é em meio ao capim sem nenhuma outra vegetação.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010536.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-818" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010536.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Um pouco mais a frente, a trilha fecha bastante para logo depois abrir já abaixo da copa das arvores. Daí em diante é só subir&#8230;uma trilha bonita e muito escorregadia depois da noite toda de chuva. A subida leva aproximadamente 2 horas com as paradas para fotos e para recuperar o fôlego.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010538.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-819" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010538.jpg?w=500&#038;h=666" alt="" width="500" height="666" /></a></p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010547.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-820" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010547.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>A parte mais difícil foi passar por um bambuzal caído que só se passa deitado. O problema é que se sobe um metro e se escorrega dois&#8230;hehe&#8230;.Nesse momento perdi a maquina fotográfica! Não me preocupei, pois como só tinha eu na trilha, certamente acharia na descida.!</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010552.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-821" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010552.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Cheguei ao cume&#8230;(tenho que fazer a piadinha) você sabe&#8230;.só o cume interessa.</p>
<p>Tirei umas fotos e fiz um vídeo com o Iphone tirando um sarro de mim mesmo pois não se via absolutamente nada&#8230;estava dentro das nuvens e o vento era enorme. Comi um sanduba e uma bananinha e&#8230;.de morro abaixo.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/img_0632.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-822" title="IMG_0632" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/img_0632.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
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<p>Na descida, chegando novamente no bambuzal achei a maquina pendurada em um galho como se tivesse sido deixada lá. nem no chão caiu. Nesse momento, na hora de passar deitado a trilha virou um verdadeiro tobogã. Logo depois vi um macaco prego, mas não deu para tirar foto&#8230;ele ficou na copa das árvores e foi se afastando.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010565.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-823" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/p1010565.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Muitos &#8220;quase&#8221; tombos depois cheguei ao trecho de capim novamente e uma bela paisagem se abriu ao sair da mata. O Canal de São Sebastião com fachos de sol iluminando.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/img_0635.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-824" title="IMG_0635" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/06/img_0635.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>Fim de trilha depois de 4 horas&#8230;</p>
<p>Agora tem que subir em um dia de sol&#8230;..</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/816/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/816/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/816/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/816/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/816/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/816/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/816/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/816/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/816/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/816/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/816/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/816/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/816/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/816/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=816&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div><a href="http://edubecker.wordpress.com/2010/06/05/subida-do-baepi-ilhabela/"><img alt="IMG_0631" src="http://videos.videopress.com/uyHyhVYr/img_06311_std.original.jpg" width="160" height="120" /></a></div><div><a href="http://edubecker.wordpress.com/2010/06/05/subida-do-baepi-ilhabela/"><img alt="IMG_0634" src="http://videos.videopress.com/0f5tA2gf/img_0634_std.original.jpg" width="160" height="120" /></a></div>]]></content:encoded>
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		<title>Maratona de São Paulo 2010</title>
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		<pubDate>Sun, 02 May 2010 23:07:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maratona de São Paulo]]></category>
		<category><![CDATA[Maratona]]></category>
		<category><![CDATA[Selva]]></category>
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		<description><![CDATA[Dia 02 de Maio de 2010&#8230;dia em que por motivos diversos corri uma Maratona. Meses de treinos e estava certo de que seria tranquilo&#8230;já havia corrido 28 k e tudo bem&#8230;30k e tudo bem&#8230;.não seria tão difícil fazer mais 12. As 6:00 da manha levantei tomei café&#8230;me abasteci de gel e peguei o trem da [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=796&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dia 02 de Maio de 2010&#8230;dia em que por motivos diversos corri uma Maratona.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0555.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-799" title="Largada" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0555.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Meses de treinos e estava certo de que seria tranquilo&#8230;já havia corrido 28 k e tudo bem&#8230;30k e tudo bem&#8230;.não seria tão difícil fazer mais 12.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0557.jpg"><br />
</a></p>
<p>As 6:00 da manha levantei tomei café&#8230;me abasteci de gel e peguei o trem da estação Cidade Universitária até a Berrini. No trem vários atletas já tomando gatorade e se alongando. Desci do trem e fui trotando até a o local da largada. Admito que ver 20000 pessoas, com som alto rolando me deixou emocionado e nervoso. A 07 minutos da Largada meu irmão me liga e me &#8220;lembra&#8221;que só faltam 7 min para correr 42.195 metro! da um frio na barriga!</p>
<p>Tomei o primeiro gel, cantei com todos o Hino Nacional e as 9:00 ouvi o tiro de canhão. Fui andando até a largada praticamente tamanho era o congestionamento de gente&#8230;Chip validado no carpete e começo a correr! MUITA GENTE na frente e vou tentando abrir caminho. Mas acho que hidratei muito antes da largada e minha bexiga estava estourando&#8230;.não teve outro jeito&#8230;.tive que fazer um pit stop na primeira moita que vi.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0556.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-800" title="Estaiada " src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0556.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Segui caminho acelerando&#8230;me sentia muito bem. Na entrada da JK um banda animava os atletas, coisa que se repetiu por algumas vezes durante o percurso&#8230;muito legal, você via todo mundo sorrindo apesar da respiração acelerada. Comigo não foi diferente.</p>
<p>Seguimos pela esquerda dando adeus a turma dos 10 k. Quando chegou o nosso 10 k vi que acima do tempo desejado de 10km/h. Talvez pelo excesso de trafego até então&#8230;resolvi dar uma acelerada&#8230;mas estava super bem. Passei por um senhor de 81 anos&#8230;pensei que se com essa idade estiver assim está ótimo&#8230;.logo depois por um índio correndo descalço.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0562.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-801" title="Quero chegar lá assim!" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0562.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Passamos pelo túnel JK e nunca tinha percebido como é longo e como deeeeeesce e depois sooooobe. Me dei conta que ira passar ali no Km 37. Km 13 e outra banda tocando, estávamos a caminho da praça Panamericana, minha área, fiquei confiante.</p>
<div id="attachment_802" class="wp-caption aligncenter" style="width: 463px"><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0566.jpg"><img class="size-full wp-image-802" title="IMG_0566" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0566.jpg?w=500" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Torcida May the Force be with you</p></div>
<p style="text-align:center;">Na praça outra banda e agora estava na reta de casa. A Isa e meus pais me esperavam na curva&#8230;quando cheguei lá peguei um BCAA e um beijo da Isa e segui em frente com o Parque Villa Lobos a minha direita. Passando novamente pela praça Panamericana e metade da prova havia ficado para trás. Na subida da Ponte já havia muita gente caminhando.</p>
<p>Entrei na cidade universitária já procurando pelo Caco que disse que me acompanharia dali em diante. Cheguei ao ponto do gatorade mas havia um tumulto de atletas&#8230;até um com camiseta dos Atletas do Bem batendo boca com o garoto que servia o Isotônico&#8230;não entendo, você vem para uma prova para se divertir e fica discutindo&#8230;ele chamava o garoto pra porrada mesmo&#8230;daí alguns corredores começaram a vaiar os dois e a confusão dissipou.</p>
<p>Encontro com o Caco que auxiliava um atleta com desidratação e já estava tendo alucinações&#8230;ele sugeriu para os auxiliares chamarem uma ambulância pois parecia ser grave.</p>
<p>Passamos pela chegada da prova de 25 e começava a sentir dores mais fortes no joelho e na linha da cintura. No km 27 falei para o Caco&#8230;- Caco, minhas pernas estão travando. Mas como não era câimbra, seguimos com um trote mais leve. Já tinha comido 3 gels e o Caco ofereceu uma bananinha para forrar o estomago. Foi bom e deu um fôlego.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0567.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-803" title="25 k" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0567.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>KM 30 feitos em 3 horas&#8230;se seguíssemos nesse ritmo em 4:10 mais ou menos estaria na chegada. Mas minhas pernas não estavam com tanta pressa e a cada KM eu ficava mais travado. Na descida do túnel da JK tentei soltar&#8230;mas tinha que girar a cintura pois as perna já não iam até a frente. Quebrei completamente e velocidade caiu para um trote BEM lento&#8230;.gritávamos SEEELVA para puxar a energia o que funcionava por mais alguns metros. O Índio me passou&#8230;.pensei então que devia ter segurado o ritmo um pouco mais no inicio e o esforço para passar as pessoas mudando de um lado para o outro da pista.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0563.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-812" title="IMG_0563" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0563.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0568.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-804" title="Momento de MUITAS dores" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0568.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>KM 37 e as dores estavam mais forte&#8230;pensava em todas as frases de efeito dos esportes -<em> quanto pior melhor &#8211; A dor é temporária ma desistir é para sempre &#8211; LIVESTRONG -</em> &#8230;..também pensava no João&#8230;queria dizer pra ele&#8230;teu pai fez uma maratona&#8230;.e não caminhou nem uma vez. O Caco jogava água na minha cabeça o que realmente aliviava.</p>
<div id="attachment_805" class="wp-caption aligncenter" style="width: 463px"><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0569.jpg"><img class="size-full wp-image-805" title="Caco na Entrada do túnel - falta pouco" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0569.jpg?w=500" alt="Caco na Entrada do túnel - falta pouco"   /></a><p class="wp-caption-text">Caco na Entrada do túnel - falta pouco</p></div>
<p style="text-align:center;">A subida do túnel foi um inferno&#8230;gritava SELVAAAAAA&#8230; e colocava na minha cabeça &#8211; Legal, subida é meu forte &#8211; 40km faltam 2 o Caco falou novamente o que vinha repetindo&#8230;o numero de voltas na bolinha da USP. Agora só quatro. Quiz fazer uma força a mais mas realmente não dava.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0570.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-806" title="IMG_0570" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0570.jpg?w=500" alt=""   /></a>41k&#8230;.agora o Caco já me deu os parabéns&#8230;e que uma maratona é algo que todo mundo devia fazer uma vez na vida.</p>
<p>Estava emocionado e quebrado&#8230;.vi o pórtico lá na frente e a galera gritando dando incentivo, entramos no portão dos 100 metros e parecia que minhas pernas iriam dar ctrl + alt + del. Realmente impressionante, nunca tinha sentido aquilo, mas não tinha caminhado até agora, não iria cruzar a linha de chegada caminhando.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0571.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-807" title="IMG_0571" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0571.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p>Ouvi a Isa a Re e a Paulinha gritando e vi meu pai tirando foto&#8230;.cruzei a linha de chegada com os olhos cheios de lagrimas. O Caco me deu os parabéns novamente e nos abraçamos&#8230;se não fosse pelos incentivos dele não sei como teria sido.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0572.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-809" title="IMG_0572" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/img_0572.jpg?w=500&#038;h=666" alt="" width="500" height="666" /></a></p>
<p>Total 4:46:48 e 4828 calorias! Ou seja..os últimos 12k fiz em 1:40</p>
<p>Paramos e fomos falar com as meninas&#8230;tiramos umas fotos e fomos entregar o chip e pegar a medalha.</p>
<p>Eu caminhava com dificuldade. Encontramos com a Fe que deu que estava torcendo muito, foi muito legal. De lá fomos para a tribuna da Globo para encontrar com a minha mãe.</p>
<p>Fim de Prova&#8230;.missão cumprida e comprida&#8230;.agora estou em casa com gelo nos joelhos hehehe!</p>
<p>Fazer outra? Quem sabe&#8230;.daqui a um BOM tempo! Preciso primeiro esquecer as dores.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/edu-e-isa-maratona.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-808" title="Edu e Isa Maratona" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2010/05/edu-e-isa-maratona.jpg?w=500&#038;h=666" alt="" width="500" height="666" /></a></p>
<p>Parabéns a Yescom e ao Kassa pela organização da prova!</p>
<p>Obrigado a Isa que sempre deu força e entendeu acordar sempre cedo para treinar&#8230;.ao Caco que preparou as planilhas e deu AQUELA força durante a prova&#8230;.Aos meus pais que acompanhara a prova e a Isa&#8230; a Re e a Paulinha que foram as torcedoras incansáveis depois de ter feito a prova de 10k ainda ficaram até tarde me esperando&#8230;.a Fe pela baita energia da chegada.</p>
<p>E Especial para o João que não me deixou caminhar em nenhum momento da prova.</p>
<p>Fui&#8230;.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/796/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/796/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/796/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/796/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/796/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/796/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/796/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/796/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/796/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/796/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/796/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/796/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/796/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/796/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=796&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Edu e Isa Maratona</media:title>
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		<title>Capitulo 5 -Barra do Cahy &#8211; Ponta do Corumbau</title>
		<link>http://edubecker.wordpress.com/2009/12/13/barra-do-cahy-ponta-do-corumbau/</link>
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		<pubDate>Sun, 13 Dec 2009 21:34:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sul da Bahia - L200]]></category>
		<category><![CDATA[Barra do Cahy]]></category>
		<category><![CDATA[Monte Pascoal]]></category>
		<category><![CDATA[Ponta do Corumbau]]></category>
		<category><![CDATA[Sul da Bahia]]></category>

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		<description><![CDATA[Saí por uma estradinha ruim e não conseguia achar o caminho com tantas bifurcações que sempre me levavam ao topo de uma falesia ou a uma porteira trancada. Em uma das vezes que eu buscava um novo caminho vejo uma saveiro se aproximando com duas pessoas na cabine e uma na caçamba. Quando pararam ao [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=789&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Saí por uma estradinha ruim e não conseguia achar o caminho com tantas bifurcações que sempre me levavam ao topo de uma falesia ou a uma porteira trancada. Em uma das vezes que eu buscava um novo caminho vejo uma saveiro se aproximando com duas pessoas na cabine e uma na caçamba. Quando pararam ao meu lado vi que era o casal que jantou comigo ontem com o guia contratado. Ofereci carona para o Fernando que estava na caçamba e me juntei a eles para conhecer as redondezas. <a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-101.jpg"><img title="Cumuruxatiba-10" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-101.jpg?w=500&#038;h=785" alt="" width="500" height="785" /></a></p>
<p>Realmente valeu a pena, visitamos lugares incríveis. Uma fazenda abandonada com uma linda casa que se chegava por uma ponte de cordas,  na beira da praia, toda de vidro e no banheiro o box era feito de um tronco de arvore oco&#8230;como uma canoa. Muito bonito&#8230;pegamos uma trilha e chegamos em um pequeno lago formado por uma represa onde o cano de o era tampado por um coco. Descemos para a outra ponta do cano e o guia retirou o coco&#8230;.tomei um tapa na nuca com a força da agua que quase me derrubou&#8230;equilibrio retomado e uma ducha realmente revigorante.</p>
<div>
<dl>
<dt><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/imagem-digitalizada-093470002.jpg"><img title="Imagem digitalizada 093470002" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/imagem-digitalizada-093470002.jpg?w=500&#038;h=329" alt="" width="500" height="329" /></a></dt>
<dd>Monte Pascoal ao Fundo</dd>
</dl>
</div>
<p>Seguimos então para Barra do Cahy &#8211; <strong>Local do primeiro desembarque dos portugueses em terras Brasileiras. Ponto de avistamento do Monte Pascoal &#8211; marco do descobrimento do Brasil. </strong></p>
<p>Muito bonito e completamente vazio&#8230;.mais um banho de mar seguido por um de rio para tirar o sal e me despedi dos novos amigos. Eles voltaram para Cumuruxatiba e eu segui para Corumbau. O caminho até corumbau estava de fato muito ruim&#8230;muita lama, longos trechos alagados, mas passei sem maiores sufocos.</p>
<p>Chegando em Corumbau fui procurar uma pousada. Corumbau tem apenas 300 habitantes e tudo gira em torno da pesca e do resort que lá existe. Na língua pataxó, Corumbau significa algo como “lugar distante” ou “longe de tudo”, provável alusão à pequena península que invade o mar azul por cerca de 500 metros, dando a sensação de se estar em uma região extraordinariamente remota.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/imagem-digitalizada-093470003.jpg"><img title="Imagem digitalizada 093470003" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/imagem-digitalizada-093470003.jpg?w=500&#038;h=328" alt="" width="500" height="328" /></a></p>
<p>Resolvi dar uma &#8220;geral&#8221;no carro e no equipamento de mergulho, tirar a areia e lavar tudo com água doce. Quando acabei resolvi dar uma descaçada e peguei no sono. Acordei com uma fome de matar, olhei pela janela e já estava quase noite. Como era o ínico hospede da pousada não havia nada para comer. Fui dar uma volta e me deparei com uma lua gigante sobre a agua&#8230;pena que as fotos não saíram&#8230;mas aquela imagem ficará guardada na minha memória&#8230;fiquei um pouco melancólico&#8230;queria dividir aquilo, comentar com alguém&#8230;nas ruas já não havia &#8220;vida&#8221;e fiquei um pouco deseperado&#8230;queria um pouco de civilização, de agito. A combinação não era boa, melancolia, fome, cansaço um pouco de tédio, afinal os dias eram agitados, mas estava acordando as 5:00 todos os dias e indo dormir as 8:00.<a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/imagem-digitalizada-093470001.jpg"><img title="Imagem digitalizada 093470001" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/imagem-digitalizada-093470001.jpg?w=500&#038;h=344" alt="" width="500" height="344" /></a></p>
<p>Foi então que vi uma casa com uma porta semi aberta escrito, Bar do Lourinho. Parei o carro e bati na porta, veio me atender o &#8220;Lourinho&#8221; que me disse estar fechado (e que de Lourinho não tinha nada). Disse pra ele que estava faminto e que não havia nada em lugar nenhum para comer&#8230;sensibilizado me ofereceu um sanduiche<strong> &#8220;dukitem&#8221;</strong>. Não entendi a principio, mas com a fome que estava não hesitei&#8230;dai ele foi abrindo a geladeira e dizendo&#8230;tem ovo, tem tomate, tem queijo&#8230;dai entendi&#8230;o sanduba era <strong>&#8220;do que tem&#8221;</strong> ainda para servir. Dei risada e pedi uma cerveja&#8230;então ouvi vozes perto do carro, fiquei desconfiado e abri a outra porta do bar. Dois &#8220;nativos&#8221; olhavam para carro e comentavam algo. Entraram no bar e cumprimentaram o Lourinho, naturalmente todos se conhecem. Me perguntaram se eu havia chegado hoje, pois a estrada estava bloqueada. Quando disse que sim focaram surpresos. A dona da pousada também chegou e resolvi oferecer uma cerveja para todos. Mais um pouco e chegou o carroceiro da cidade. Quando vi já éramos 6 pessoas de papo e bebendo cerveja&#8230;me diverti muito ouvindo os causos de corrida de carroça, atoleiros, mortes por vingança, éguas, galinhas, corais, etc&#8230;foi muito bom&#8230;ri muito. Me convidaram para uma feijoada amanha, mas acho que vou seguir caminho, estou pensando em ir para arraial d&#8217;ajuda e de lá ficar rodando as praias.</p>
<p>Foi uma noite muito especial&#8230;não estava legal, daí conheço pessoas muito legais, super simples, papo rolando solto como se nos fossemos amigos de longa data. Gente simples e de bom coração&#8230;bom&#8230;muito bom&#8230;</p>
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		<title>De volta a Terra Firme &#8211; Capitulo 4</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Dec 2009 20:32:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edubecker</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sul da Bahia - L200]]></category>
		<category><![CDATA[Alcobaça]]></category>
		<category><![CDATA[Cumuruxatiba]]></category>
		<category><![CDATA[Prado]]></category>
		<category><![CDATA[Praias]]></category>
		<category><![CDATA[Sul da Bahia]]></category>

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		<description><![CDATA[Fui dormir ainda com a imagem do por do sol em Abrolhos na minha cabeça. Que lugar magico&#8230;espero voltar um dia. Quem sabe eu mesmo &#8220;comandando&#8221;um barco. Tomei café em Caravelas e saí para explorar as praias ao seu redor. Alcobaça, Prado, Cumuruxatiba e as praias menores repletas de falésias como a de Tororão que [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=766&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fui dormir ainda com a imagem do por do sol em Abrolhos na minha cabeça. Que lugar magico&#8230;espero voltar um dia. Quem sabe eu mesmo &#8220;comandando&#8221;um barco.</p>
<div id="attachment_768" class="wp-caption aligncenter" style="width: 509px"><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-3.jpg"><img class="size-full wp-image-768" title="Cumuruxatiba-3" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-3.jpg?w=500" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Por do Sol no Farol</p></div>
<p>Tomei café em Caravelas e saí para explorar as praias ao seu redor. Alcobaça, Prado, Cumuruxatiba e as praias menores repletas de falésias como a de Tororão que tem uma pequena cachoeira de água doce.</p>
<div id="attachment_769" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-5.jpg"><img class="size-full wp-image-769" title="Cumuruxatiba-5" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-5.jpg?w=500&#038;h=338" alt="" width="500" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">Tororão</p></div>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-770" title="Cumuruxatiba-4" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-4.jpg?w=500" alt=""   /></a></p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-11.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-778" title="Cumuruxatiba-1" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-11.jpg?w=500&#038;h=342" alt="" width="500" height="342" /></a></p>
<p>Passei o dia inteiro rodando de um lado para o outro procurando estradinhas ruins e praias desertas&#8230;foi o que achei.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-771" title="Cumuruxatiba-1" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-1.jpg?w=500&#038;h=342" alt="" width="500" height="342" /></a><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-772" title="Cumuruxatiba-2" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-2.jpg?w=500&#038;h=335" alt="" width="500" height="335" /></a></p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-7.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-773" title="Cumuruxatiba-7" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-7.jpg?w=500&#038;h=336" alt="" width="500" height="336" /></a></p>
<p>Como não tinha tabua das marés, eu não abusava muito. Quando via que a agua estava chegando perto do carro dava um jeito de sair dali. Passei por dentro de algumas fazendas, abri algumas porteiras, mas não cruzei com ninguem.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-8.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-776" title="Cumuruxatiba-8" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-8.jpg?w=500&#038;h=347" alt="" width="500" height="347" /></a></p>
<p>Em Cumuruxatiba, resolvi que não iria ficar em pousada hoje, iria acampar. Parei em uma padaria e perguntei se alguém me indicava uma praia para motar a barraca. Me sugeriram um camping Sol e Lua. No entanto eu queria acampar na praia, ouvir o barulho do mar. Mas eles incistiram que nessa época do ano não haveria ningúem lá e nesse camping seria o mais perto da agua que eu poderia ficar, pois acampar na areia ser certeza de acoradar flutuando com a alta da maré.</p>
<p>Aceitando a sabedoria do povo local fui visitar o camping&#8230;e realmente só minha barraca estava estendida na faixa de areia em frente a praia.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-9.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-774" title="Cumuruxatiba-9" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-9.jpg?w=500&#038;h=328" alt="" width="500" height="328" /></a></p>
<p>Saí para jantar num simpatico restaurante da cidade. Aproveitei para escrever e olhar nos guias que tinha, todas as praias que passei hoje. Acabei conhecendo um casal do Espirito Santo que ficaram curiosos me vendo com tantos papeis&#8230;acharam que fosse reporter. O papo começou e eles se transferiram para minha mesa, ajudei eles a montar um roteiro pois eles seguiriam para o sul e pensavam em visitar abrolhos. Para o dia seguinte eles já tinham contratado um guia para mostrar a região.</p>
<p>Me despedi e voltei para minha barraca. Ventava muito agora, mas a lua estava muito prateada refletindo no mar. Desliguei os farois e segui assim por um tempo.</p>
<p>As 20:00 já estava me preparando para deitar na barraca. Inflei meu colchão de ar e estendi o saco-de-dormir bem a tempos de o vento começar a ficar bem mais forte. Posicionei o carro de maneira a proteger um pouco a barraca. No meio da noite acordo com uma baita chuva caindo&#8230;.me certifiquei que não estava entrando agua na &#8220;tenda&#8221;e voltei a dormir com aquele barulho gostos. Pela manha fui correr na praia enquanto a barraca secava.</p>
<p><a href="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-6.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-775" title="Cumuruxatiba-6" src="http://edubecker.files.wordpress.com/2009/12/cumuruxatiba-6.jpg?w=500&#038;h=363" alt="" width="500" height="363" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/edubecker.wordpress.com/766/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/edubecker.wordpress.com/766/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/edubecker.wordpress.com/766/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/edubecker.wordpress.com/766/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/edubecker.wordpress.com/766/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/edubecker.wordpress.com/766/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/edubecker.wordpress.com/766/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/edubecker.wordpress.com/766/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/edubecker.wordpress.com/766/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/edubecker.wordpress.com/766/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/edubecker.wordpress.com/766/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/edubecker.wordpress.com/766/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/edubecker.wordpress.com/766/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/edubecker.wordpress.com/766/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=edubecker.wordpress.com&amp;blog=7899500&amp;post=766&amp;subd=edubecker&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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